中国网•中部纵览2016-04-08 06:26:42
□本报记者 马晓非
生活中，有些人喜欢用中药材泡水喝，觉得这样既能养生保健，又能预防疾病。殊不知，泡水喝也要选用适当的中药材，如果不对症，长期饮用会出现副作用。比如，当出现口燥咽干、嗓子沙哑时，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需要注意的是，胖大海不宜长期泡水喝，否则可能会出现不良反应。一般来讲，胖大海泡水喝最多连续饮用7天。
胖大海主要用于急性咽炎、扁桃体炎，也可以用于上火引起的便秘。然而，对于声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的嘶哑，胖大海则没有明显效果。
胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期饮用或过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果长期用胖大海泡水喝，会使病情加重。突然失音及脾虚的老年人，更应慎用胖大海泡水喝。此外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会使问题更加严重。
根据《中国药典》（2015版）记载可知，胖大海的用法用量为：每日2到3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议连续服用最长不要超过7天。
因此，需要注意的是，胖大海也是一种中药材，不能作为保健品盲目服用。在需要服用时，一定要在医生的指导下对症用药，而且达到效果之后最好及时停止服用。
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