豆腐切小块焯水备用
步骤 4
生姜切片，葱切段备用
步骤 5
锅里放油入葱姜爆香，鲈鱼下锅煎至两面金黄
步骤 6
锅中放入开水（水一定要把鱼淹没）和
1勺料酒，大火烧至鱼汤奶白就可以放入切
好的豆腐块，放入豆腐块后烧开再放入木
耳和芦笋（芦笋切好后最好用开水悼一下
水，悼过水颜色绿油油的特别好看
步骤7:
鲈鱼和什么不能同吃（四种人不能吃鲈鱼）
阅读全文>>2022-11-21 15:13:31
鲈鱼不宜与什么一起吃（鲈鱼不宜和什么一起吃呢）
阅读全文>>2022-11-21 15:41:11
鲈鱼不能和10种食物一起吃（吃鲈鱼10大忌）
阅读全文>>2022-11-21 15:28:19
吃鲈鱼的十大禁忌（吃鲈鱼的六大禁忌）
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win7没激活有什么后果（win7系统没激活有什么弊端）
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鲈鱼不能和什么食物一起吃（鲈鱼不能跟哪些食物一起吃）
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吃了鲈鱼十大禁忌（儿童吃鲈鱼的十大禁忌）
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鲈鱼不能和哪些蔬菜同吃（不能和鲈鱼同吃的食物）
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鲈鱼跟什么蔬菜不能同食（鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃）
阅读全文>>2022-11-21 15:24:01
吃鲈鱼的好处和坏处和禁忌（吃鲈鱼的十大禁忌）
阅读全文>>2022-11-21 15:02:53
