我们一家都超爱吃各种瓜,夏季最爱的是这种瓜,据说这个瓜全身都是宝,都可以入药呢!这个瓜非常牛,据说,有夏季“人参”之称。对,这就是丝瓜。作为资深的吃瓜群众, 我们怎么能不吃这么优秀的瓜呢?
今天,小编就和各位好好研究一下丝瓜的里里外外,前世今生,最关键的当然还是各种吃法咯,快快分享给大家吧。
丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药。是夏季消暑降火,清血解毒的一种具有良好保健功效的蔬菜。
丝瓜的功效
丝瓜味甘,性凉,其独有的干扰素诱生剂能刺激肌体产生干扰素,起到抗病毒,防癌抗癌作用。所含的皂甙类物质具有一定的强心作用。此外丝瓜所含的苦味质,粘液质,瓜氨酸,木聚糖都对人体有一定的保健作用,其药用价值很高,具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效。
丝瓜不同部位的食疗作用
1、丝瓜肉:丝瓜肉用于食疗可以治疗中暑,湿疹,咳嗽,痰喘,便血尿血,筋骨酸痛等症。夏天将丝瓜肉切薄片做汤食用,能有效预防暑热伤身。