许多人在生活中应该都有过这一体验，在吃火锅、工作压力大或熬夜等情况下就会出现口腔溃疡，其虽不会对我们的身体健康产生威胁，但是在进食、饮水的时候就会不小心碰触到溃疡部位，从而产生刺激性疼痛，降低人们的食欲，影响人们的日常生活。
口腔溃疡一般经过7-14天会自行痊愈，但该病具有复发性，许多人会出现经常口腔溃疡的情况，病情反反复复让患者饱受困扰，那么经常口腔溃疡应该怎么办呢？许多人应该都有这一疑惑，为了增加大家对口腔溃疡的了解，小编将在本文对相关知识进行科普，希望可以对大家有所帮助！
什么是口腔溃疡？
口腔溃疡俗称“口疮”，它是一种常见的口腔黏膜疾病，多发于年轻人，女性患病人数多于男性，秋冬等干燥季节好发口腔溃疡，溃疡可能出现在唇、颊、舌缘等有黏膜的任何部位，在患者的口腔黏膜表面会出现破损，呈圆形或椭圆形，表面为黄色假膜，其周围有一圈红晕带，中间向里凹陷，伴随着明显的疼痛感，经常口腔溃疡也称之为复发性口腔溃疡，依据其严重程度可将其分为三种类型：
①轻型口腔溃疡：溃疡部位有烧灼感，会有触痛，并有水肿、充血等症状出现，溃疡会增加至1-5个，直径在2-4毫米左右，当遇到刺激食物或说话进食时疼痛会加剧，在痊愈后不会留下瘢痕；
②重型口腔溃疡：症状同轻型相似，溃疡部位会变得更大更深，直径一般在10-30毫米，直达黏膜下层、剂层，子啊溃疡周围组织会有发硬、红肿等情况，一般为1-2个，愈合较为缓慢，在痊愈后可能留有瘢痕；
③疱疹样溃疡：溃疡较小，直径一般在1毫米左右，数量很多，一般在舌腹、口底等位置，少部分溃疡会和周围的溃疡融合在一起，从而形成一个较大面积的溃疡，周围黏膜有充血症状。当出现口腔溃疡反复发作的时候，千万不可轻视，其不仅会影响我们的口腔健康，还可能是糖尿病、白塞氏病、消化道溃疡、口腔扁平苔藓等系统性疾病的表现，应及时就医以明确病情，以实现疾病的早日治愈。
为什么会经常出现口腔溃疡？
想要从根本上改善口腔溃疡，避免口腔溃疡的反复发作，我们首先应了解一下口腔溃疡的病因，才能更好地对疾病予以治疗。目前对于经常出现口腔溃疡的病因尚无明确定论，临床认为其主要是多种原因共同作用所引起的，可分为以下几个方面：
遗传因素：在对口腔溃疡患者的诊治中发现该病具有遗传倾向，当父母双方均患有复发性口腔溃疡时，子女的患病几率可高达80%-90%，同时因口腔溃疡不受年龄、性别、地域等影响，患病人群非常之广泛。
内分泌因素：部分女性会在经期出现口腔溃疡的症状，用药缓解治愈后，仍会在下一个经期发作，同时女性会有情绪不佳、大便干燥、口干等症状，其可能与身体中雌激素水平变化有关；
精神因素：随着生活节奏加快，人们的生活工作压力变大，许多人会出现睡眠障碍、精神紧张、情绪剧烈波动等情况，这些不利因素将诱发口腔溃疡的发作；
免疫力低下：当身体免疫力降低的时候，身体会受到各种细菌、病毒感染，身体抵御疾病的能力下降，将被各种疾病所侵袭，口腔溃疡即是一种常见的病症；
营养素缺乏：B族维生素（尤其是维生素B2）缺乏和口腔溃疡之间有着直接性的联系，同时维生素C不足也会增大口腔溃疡发生几率。许多时候可能补充维生素后疾病并未得到明显改善，这时候可能是锌缺乏所导致的，缺锌会影响溃疡部位愈合，延长康复时间。
饮食失调：饮食也是影响口腔溃疡的一个重要因素，当人们经常吃辛辣刺激性食物、抽烟喝酒、营养不均衡时，将很大程度促使口腔溃疡的发生。
应该如何治疗口腔溃疡呢？
临床主要通过药物治疗和改善生活习惯来减轻患者临床症状，缩小溃疡面，减少溃疡发作次数，促进溃疡面愈合，小编总结方法如下所示：
服用维生素：对于经常口腔溃疡的患者可以每天服用一片维生素C，在口腔溃疡发作的时候，可将维生素B2或维生素C研磨成粉末，涂抹在溃疡部位，以缓解疼痛感，加快创面愈合。
药物治疗：对于口腔溃疡较为严重，疼痛难忍的患者，可以使用口腔溃疡散、地塞米松糊剂、曲安奈德口腔软膏、氯己定溶液、复方柑橘利多卡因凝胶等局部用药缓解，也可遵照医嘱服用具有免疫抑制作用的中成药或糖皮质激素；对于疱疹型口腔溃疡患者可采用雾化治疗结合治疗。
蜂蜜治疗法：蜂蜜对于口腔溃疡具有良好疗效，患者可以在饭后漱口，之后将蜂蜜涂抹在溃疡部位，几分钟后将其咽下，连续使用几天可以收获意想不到的效果。
保持口腔卫生：患者应注重保持口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，在饭前饭后用浓茶漱口，茶叶中的茶单宁可以起到收敛作用，促使溃疡部位愈合，还能够消毒*菌，减少口腔中的细菌。
保持良好生活习惯：每天保持6-8小时睡眠，做到劳逸结合，坚持进行身体锻炼，可以每天慢走半小时左右，并做一些简单的活动，来促进身体血液循环，活动肢体关节，饮食上要均衡，补充足量的维生素、蛋白质，减少使用刺激性强的食物，来保持身心健康。
本文的内容到这里就结束了，通过上文的阅读大家对于口腔溃疡是否有了更多的了解呢？希望这篇文章可以帮助到更多被口腔溃疡所折磨的人们，都可以远离疾病的困扰！
