发霉在一部分人的眼里是,只要把发霉的地方祛除,就可以继续安全食用,而在另一部分人的眼里,却是存在着安全隐患的食物,那是不是所有发霉的食物都不可以吃呢?
我们分为二个方面来看,一个是面包、水果发霉的情况,另一个是豆腐乳发霉的食物。
先来看下面包、水果发霉后能不能吃?
面包跟水果都是本身不会带有霉菌的食物,多数的原因都是因为储存了一段时间后,才出现的发霉情况。这种发霉的情况是属于从自然环境中的多个微生物,随着时间的推移,借助食物以及外界的温度跟湿度,在食物上滋生了霉菌。
而对于面包来说,更容易滋生的霉菌是黄曲霉毒素,它的毒性非常强,如果是跟砒霜相比,还要比砒霜高出68倍左右,如果食用的比较少,会对肝细胞造成毒性,如果经常食用,还会让肝细胞出现病变或者是坏死的情况,诱发肝癌的发生。
跟面包相同在发霉后很可能会产生黄曲霉毒素的物质,还有玉米、馒头等含有碳水化合物的食物,一旦你在日常生活中发现了这种食物,即使是在加热后,黄曲霉素也不会被消灭,它有着抗热的功能。
所以,大家也别白费功夫了,扔掉或者是及时食用自己购买的食物即可。
水果发霉后,对于扔掉发霉部分的做法,是不建议大家去做的,水果发霉后,所产生的霉菌虽然不是黄曲霉毒素,但是也是一种有毒素的展青霉素,这种毒素哪怕你把水果做成果汁饮料也同样会存在。
如果是用水进行清洗,或者是用热加工去处理,即便会消除一些,但也不能保证会完全被消灭掉。为了安全着想,还是扔掉吧。另外,对于这样因为长时间储存而发霉的水果,除了其中含有可以威胁人们身体健康的霉菌,我们人体所需要的营养物质也会流失很多。
因此,吃水果最好的做法是食用新鲜的水果,营养物质保留的才会更多。
那是不是所有出现发霉情况的食物都不能吃了呢?有一些霉菌是坏霉菌,有一些霉菌是好霉菌,上面说的那些食物劝大家别吃,但如果是豆腐乳、黄豆酱,这些本身就是用传统工艺制作的发酵食物。
经过了多层的步骤程序,已经是可以安全食用的食物了,大家就没有必要过于的担心了。