燕麦片最好的牌子,三种人不宜吃麦片

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 17:01:01

该产品含糖量的实测值高达33.6g/100g,与商家未标识含糖量形成较大反差。虽然商家这一做法并不违反我国《预包装食品营养标签通则》( GB 28050-2011 )相关规定,但在某种程度上,确实无法满足我们在选择产品时,希望了解更多成分含量的需求,甚至会误导消费者,对糖含量的理解上出现偏差。

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(图片来源《预包装食品营养标签通则》( GB 28050-2011 )截图)

仔细看配料表,白砂糖不仅位列第2,甚至反复出现3次,还有蜂蜜、葡萄糖等成分。

可想而知这款麦片在口中的甜蜜感有多足,怪不得有网友反馈,“这是一款入口就停不下来的麦片”。

所以,町芒建议包装标示为AXA水果坚果即食什锦麦片、哈根宝葡萄干果仁即食谷物、桂格麦果脆多种莓果麦片因为含糖较高,只适合做零食解馋,健身人士、以及控糖人士不建议选择。

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对于健康麦片的选择,町芒建议:

优选蛋白质含量高,脂肪含量低、糖含量较低、膳食纤维含量高的麦片。

参照7款产品包装上的营养成分表,我们将每100克麦片中所含的蛋白质、脂肪、膳食纤维进行了统计:

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