很多人不知道,玉米须也是一个宝!玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、通便等作用,用它来泡水喝,无害出,对尿酸高的朋友也有一定的帮助。
尿酸高越来越年轻化,很多都是由于压力、大鱼大肉、海鲜、啤酒等生活不规律引发的,尿酸高的朋友,除了清淡饮食之外,还要多运动,但不能剧烈运动。
尿酸高的朋友,是一种代谢性基本,前期无任何症状,所以容易被很多人忽视,当尿酸越来越高的时候,就会引发痛风,关节畸形、肾脏不好等。
工作繁忙的你,闲暇之余可以用开水泡柠檬片喝,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗氧化、补充VC,增强体质的作用。