长期吃白子菜有什么好处吗,白子菜对人有什么危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:24:15

长期吃白子菜有什么好处吗,白子菜对人有什么危害(1)

▲吉列土豆饼炸虾丼

日本是全世界吃鱼最多的国家,也是全世界海产品最多,特别是鱼类品种最多最全的国家,没有之一。在日本这个民族,用“以鱼为生”四个字来形容再恰当不过。凭着长年累月的吃鱼经验,日本人把鱼的各个部位的吃法都安排的明明白白。今天苏知就给大家介绍介绍其中一道不可描述的美食「白子」。

长期吃白子菜有什么好处吗,白子菜对人有什么危害(2)

▲「河豚白子」

白子(shirako),其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺,日本人视之为美味。较常见的有河豚、鳕鱼的等,烹调方法多为刺身、火锅、烧烤。在经过烹饪的情况下,会呈奶油和胶状,“白子”入口感觉滑腻,很有特色,且因含有丰富的蛋白质、鱼精蛋白口感绝美,富含的B族维生素有助于推动新陈代谢,促进蛋白质和脂质的转化和吸收,钾则有调节心脏和肌肉功能的作用所以被奉为补身极品。

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▲「鳕鱼白子锅物」

几种白子中,河豚白子的评价最高,价格也最贵,1月—3月是河豚的产卵期,所以那时候最好吃~也是应季最贵的时候!白子可以做刺身,稍加汆烫之后,用橘醋、浅葱、辣萝卜泥调味, 浸了醋味,醋能去腥,同时又能提鲜,是很好的处理方式。细腻幼滑的口感,入口清爽顺滑。

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