有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 15:38:34

“哎呀,你肩膀上好多头皮屑!”

“咦呃~你头发怎么那么油腻啊,都几天没洗头了?”

“我感觉你头发好干啊,是不是没有护理过头发啊?”

......

有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗(1)

头发作为我们的第二张脸,一头亮丽干净的秀发呈现在众人面前,会给人一个良好的第一印象,而一头油油的头发,则会给人感觉肮脏邋遢的感觉。现实生活中头皮出油、头皮屑多,头发干枯问题困扰着很多人。为了保持清爽,人们会使用大量洗发水,甚至天天洗头,殊不知,天天洗发不仅不会减缓头皮出油问题,反而会加剧头皮出油,皮屑问题。

所以,想拥有一头健康的秀发前提就是清洁,就如同保养皮肤第一步在于洗脸。正确洗发不仅可以及时清洗头发表面过多的皮脂,去除细菌和真菌的培养基,还能有效增加头发的光滑程度和容易梳理。

当然,头发也和人的皮肤一样,有油性、干性、中性头发一说。另外,一些年轻人经常烫发、染发,或用碱水或洗衣粉洗头发,都会使发质受损,失去乌黑光泽。

油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,即使刚洗过头发不久,头发还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长青春痘,头发也容易油腻。但比起干性头发,油发看起来稍有光泽,但由于头油多,时间长了有可能导致脂溢性皮炎。

有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗(2)

现在我们来总结一下头发为什么总爱出油?

一、平时特爱吃油腻、辛辣刺激、高糖的食物;

二、经常熬夜、吸烟酗酒等不良生活习惯;

三、头发洗得太勤,每天一洗或者长时间不洗头;

四、过度使用化学美发用品,不停染发烫发并长时间使用发胶与定型喷雾或啫喱等;

五、选取的洗发水中含有亮滑作用的硅油,即聚二甲基硅氧烷,虽然无害,但长时间容易引起脱发以及头皮出油。

有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗(3)

看看这些习惯你中枪了吗?如果有,我们再来看看如何正确洗发、护发?

方法1:根据发质选取使用适合于自己头发的洗发液。中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点水护洗发液,油性发质的可以选择控油洗发水,普通发质的可以选择清爽飘逸型。尽量不用劣质洗发水,尤其有的人使用香皂或者洗衣粉洗头,不可取。

方法2:可以适度按摩头皮,放松头皮细胞,水尽量不要过热,不要过多使用吹风机。

方法3:使头发在空气中晾干。如果冬天在空调和暖气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干,同时用手指揉动发根。

方法4:洗发液不要放在头发上太久,尽量从发根头皮有规律的轻轻揉搓头发,不要横向用力来回使劲揉搓。如果头发干燥,可以使用适量护发素,从发根涂起,不要涂到头皮上,停留几分钟,尽快冲洗干净。

方法5:注意饮食,美发用品一定要适量使用。最重要的,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,说三遍!

有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗(4)

那么几天洗一次头发最健康呢?

1、对于普通发质来说,三天洗一次头发就可以。对于油发来讲,可以适当勤洗,可两天洗一次。千万不可以长时间不洗头,否则,头皮屑污垢容易附着头皮上,阻止皮脂新陈代谢。

2、对于长时间在工地或者户外工作时间长的人,以及电脑一族,可以适当增加洗头次数,避免使用碱性过大的洗发液,并要经常梳理,促进血液循环。

3、尽量不要在夜间或者入睡前洗头。如果有晚上洗头的习惯,可以等头发干了再入睡。

4、对于油性发质,尽量不要使用护发霜或者各种润发油,以免加剧头皮出油。

5、洗发前先用梳子梳整全发。由发根梳起,轻轻梳顺有利清洗毛发表面尘垢,如果头发乱成一团就直接洗发,不仅不好梳理,发质也会受损。洗发中间尽量不要用梳子梳发,以免发根毛囊受损,引起不必要脱发。

6、切记不要天天洗头。洗发太勤不仅不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,对头发的健康不利,这和脸上出油不能多次洗脸一个道理。

有头皮屑可以用洗衣粉洗吗,洗衣粉能去头皮屑吗(5)

试试这些洗发护发小技巧,在饮食方面,以及生活作息方面多加注意调整,你也会拥有一头柔顺健康亮泽的秀发。

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