荞麦粉的好处与坏处,荞麦粉的功效与禁忌

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 17:18:11

一般,3 岁以上的孩子、孕妇和哺乳期妈妈和老年人都是可以吃的。

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荞麦粉的好处与坏处,荞麦粉的功效与禁忌(9)

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荞麦粉的好处与坏处,荞麦粉的功效与禁忌(10)

配料表上第一位是黑麦全麦粉,接着是水和荞麦粉(20%)。(注:谷朊粉是一种活性面筋粉 , 其蛋白质含量在 80 % 以上,主要是为了使全麦粉更容易形成面筋)

荞麦粉的好处与坏处,荞麦粉的功效与禁忌(11)

而且从营养成分表上可以看出,它还是高蛋白、0 脂肪、高膳食纤维的,对于想控重又是碳水爱好者的朋友来说,真的是太合适了。

荞麦粉的好处与坏处,荞麦粉的功效与禁忌(12)

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