本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：一只有趣的INTJ狼
哈喽大家好我是猫猫~
跟大家分享下这几个月运动健身减脂下来不可或缺的运动装备健身服
本次的衣服在圣诞节前购买的~作为送给自己的礼物所以做个小开箱测评啦！
之前有写过月瘦10斤的饮食方法效果很好，感兴趣可以先看看文章哦~
后面这两个月也有持续的运动 控制饮食，感觉到了适合自己的体重就缓下来了
现在一共是瘦了15斤了并且是维持着体重没有继续长胖的~
因为今年也是入手了很多不同牌子还有款式的运动内衣瑜伽服之类的。
所以这期是来说说如何挑选运动健身衣~
一、运动Bra适合的范围对于女生来说，除了好身材运动的另外一个福利就是可以买到各种好看款式的装备
运动文胸就是专门为运动健身时穿着而设计的内衣，可以在运动中对胸部起到承托作用~
先来说说各种强度的Bra适合的运动范围：
这次猫猫购买的两款运动内衣一个是低强度的一个是中强度的
低强度一般是适合瑜伽或者快走类型的，它的面料会比较柔软亲肤但是没有支撑力
中强度适合踩自行车、快走等运动可以保持在中强度范围可以支撑住。
高强度的猫猫也有买过的，但是极高款式少虽然支撑力很强但是能用到它的需求比较少。
图上画的这几款是市面上最常用的运动型内衣，主要是用于中高强度的锻炼使用的
主要特别是肩带会比较宽这样会有更好的承托能力在运动的时候不会晃动。
大家可以根据自己想要运动的方式来选择哪款Bra哦！
二、礼物的开箱
先来开个箱~因为是圣诞节买的礼物所以场景跟我之前买的盒子圣诞树一起合影~
发货是顺丰快递的上海发到广东这边特别快2天左右就收到啦！开心撒花~
三、不可或缺的运动装备如果想要接触健身运动Bra肯定不可或缺的辅助工具，现在大家都开始有健身这个意识了
身材越好的人越喜欢呆在健身房里面锻炼呢~
下面我来介绍一下这次购买的运动内衣款式还有设计亮点~
1、交叉带式运动款
