3、下手抓拌一下， 把它们均匀地融合在一起，揉成一个菜团，最后取适量的菜团，把它团成一个圆形的菜团子，把所有菜馅团成大小相等的菜团即可。
4、盘子内放入一勺玉米面，菜团子上裹一层厚厚的玉米面，裹满玉米面后要粘一些清水，这样在蒸的时候不会裂。玉米面是自己磨的，它也是粗粮的一种，玉米面不仅能够煮粥喝还能蒸干粮，它的营养丰富，天冷适当地吃一些玉米面对肠胃有好处！
5、蒸屉底部刷一层食用油，把每个团好的菜团子放在蒸屉上，把蒸锅的锅盖扣上，开大火蒸开后再蒸10分钟就可以。
蒸10分钟后，菜团子拿出来就可以吃，鲜美营养又好吃，味道特别的香。喜欢吃蘸料的可以蘸蒜泥、辣椒油吃都可以，味道都特别的好吃。
