爱上游泳的父母
来海南悦冬,不能白白辜负了暖阳绿椰。我萌发了学游泳的念头,一直跃跃欲试。
今天,终于甩掉游泳圈,下水独立自游了。虽然还不老练,游得不是很远,但是非常兴奋:终于圆了几十年的游泳梦!忍不住想分享一下,但愿能够帮到像我一样也想学游泳的您~记住这三点哦✔
克服惧水心理。既然游泳是水上运动,就不要怕水,敢于下水。偶尔喝上几口水,水胆就有了!
百看不如一练。之前,为了学游泳,我做了不少功课:在家看了很多视频和所谓的方法,坐在游泳池边仔细观察别人畅游,就是没有长进,始终不敢脱离游泳圈自己游。被逼无奈,今天豁出去了,纵身一跃,下水一练!
憋住气沉下去。想把头沉入水中,自然就得会憋住气,让身体漂浮起来。然后再练习配合双腿蹬双手扒,慢慢的,就会游起来了……