核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 03:38:55

花生米和核桃都是咱们平常生活中特别常见特别美味的食材,很多朋友都比较喜欢吃,常见的花生米做法,有油炸花生米,水煮花生米,五香花生米等等。而核桃一般都会做成各种糕点或者是直接吃,那么花生米和核桃搭配起来又能够做成怎样的美食呢?今天跟大家分享一个花生米,核桃,牛奶的做法,这样做出来的牛奶非常美味,老人喝了益智补脑,小孩喝了聪明过人,既饱腹又营养,香甜可口,营养美味。

【花生核桃牛奶】

【烹饪食材】花生米,核桃,纯牛奶

【烹饪步骤】

1、这样做出来的核桃牛奶非常好喝,可以起到益智补脑的效果,喝起来更是香甜可口,营养美味。咱们一起来准备一下花生核桃牛奶需要用到的烹饪食材吧,先准备一小碗花生米,花生米不要特别多,然后再准备8~10个核桃。准备完核桃和花生米之后接下来咱们就可以准备纯牛奶了,纯牛奶只需要准备一盒。准备完成这些烹饪食材之后,接下来咱们就一块开始花生核桃牛奶的烹饪了。

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(1)

2、先把咱们准备好的花生米取出来,将花生米放到一个小碗中,然后加入适量的清水,将花生米清洗一遍。这样做的目的是将它表面的脏东西全部清洗掉,很多朋友在做有关于花生米的美食的时候都不会好好清洗花生米,这是比较错误的做法,因为花生米在晾晒及加工,储存,售卖的过程中,表面会沾上一些咱们一种肉眼看不见的脏东西,所以一定要将它清洗干净。

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(2)

3、花生米清洗干净了之后咱们用手将其捞出来,然后控一下水,将它放到一个盘中备用,花生米处理完了之后再将咱们准备好的核桃取出来。核桃取出来之后,咱们将核桃全部敲开,然后将核桃仁取出来,放到一个碗中。

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(3)

4、接下来在这个碗中倒入适量的清水,将核桃仁清洗一遍,清洗干净了之后咱们取出控水,然后放入到一个小盘中放到一旁备用。接下来再将炒锅取出来。

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(4)

5、先将炒锅烧热,然后将花生米放入锅中,接下来开小火慢慢翻炒,先把花生米的水分给它炒干。花生米翻炒三分钟就可以了,大约三分钟以后花生米就已经被炒出香味了。大约6分钟后,花生米已经被炒熟,咱们先出锅装盘,然后将它稍微晾凉一下。

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(5)

6、花生米晾凉以后,咱们用手把花生米的外皮全部给它脱掉,外皮脱掉以后将花生米放入到榨汁机中,然后放入核桃仁,再倒上准备好的一盒纯牛奶,将它们打成汁,然后倒入杯中,美味的花生米核桃牛奶就做好了,非常好喝,你喜不喜欢呢?

核桃味花生怎么炒的,核桃味的花生怎么做的(6)

【小贴士】

1、花生米和核桃一定要清洗干净,这样我们吃起来也卫生,也放心。

2、纯牛奶不需要加特别多,一盒就可以了。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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