俗话说，“伤筋动骨100天”，
这让很多人误以为是
受伤骨折后需要静养100天才行，
其实不然。
这里的100天指的是
在过去医疗条件有限的情况下，
大部分骨折的愈合需要的时间
并不是指
要你“静养”100天！
从现代医学的角度来看，
人体运动系统由各骨骼，肌肉，韧带
等多种组织组成，
适当的锻炼才能保持其正常功能，
过度的卧床静“养”会导致关节粘连，
肌肉挛缩，整体心肺功能的下降
等一系列并发症。
所以，骨折后及时选择
正规的康复医院进行康复治疗
是必要的！
就拿这位刘先生的例子来说吧
43岁的刘先生是一名体育老师，去年9月，在上体育课时，一不小心把右膝摔伤了，疼痛剧烈，影响活动。刘先生在三级医院就诊后，发现自己右膝存在前交叉韧带撕裂、右股骨外侧髁骨髓挫伤、外侧半月板体前角区撕裂（III级）、内侧半月板体后角损伤（II-III级）等多处损伤。
