不管是酸痛、肿胀、沉重，还是灼痛、紧绷，无论感觉如何，乳房疼痛都让人难以忍受，而且也可能令人不安。很多人都忐忑不安，想知道这种感觉是否跟乳腺癌有关。
坏消息是，它有时候确实会是乳腺癌的症状。好消息是，你的单侧或双侧乳房疼痛本身并不是乳腺癌的征兆，乳房触痛和其他不适可能出于许多原因。医生把乳房疼痛称为“乳腺痛”，找到其原因很重要，现在就让我们了解最常见的原因。
一、周期性乳房疼痛你的乳房疼痛可能是周期性的，这意味着它与你的生殖周期有关。这种情况往往会让你感觉乳房疼痛且沉重；乳房肿胀或看起来很粗糙；双乳都受到影响，且主要是上部和外部区域，有时疼痛甚至辐射到腋窝；症状在月经前2周内变得更糟，然后自己改善。
1. 激素水平变化
大多数乳房疼痛似乎与体内两种激素——雌激素和黄体酮的水平有关。医生不确定是什么引发乳房疼痛。它可能出现在不同时期，例如青春期、月经期、*的头三个月、哺乳期。
2. 纤维囊性乳房改变
这也可能与激素有关。在你的乳房中形成纤维组织（疤痕状或绳状的乳房组织）和囊肿（充满液体的囊），它可能很痛，但它是正常的，通常也无害。20到50岁的女性大约一半会出现这一症状，除非很严重，否则不需要治疗。
3. 脂肪酸不平衡
这些酸存在于植物油和动物油中。如果你的细胞中存在脂肪酸不平衡，乳房可能对激素更敏感。为了减轻症状，可以减少饮食中的脂肪。
二、非周期性乳房疼痛乳房疼痛也可以由激素以外的原因引发。在这些情况下，可能会与另一个问题有关，其特征往往是这样的：你感觉酸痛、灼热或紧绷；不适是持续的或不可预测的；疼痛似乎影响特定区域的一个乳房；你已经过了更年期。
1. 乳房外疼痛
这种疼痛感觉就像它来自你的乳房，但它实际上是从其他地方辐射出来的，通常是胸壁。如果你的胸大肌（位于乳房下方和周围）拉伤，也可能感觉你的乳房是疼痛的来源。
2. 感染
虽然乳腺炎通常发生在母乳喂养的女性身上，但它可能出现在任何年龄。如果你的衣服对乳头摩擦力太强，可能会刺激它们，让细菌进入导致感染。
3. 外伤
在乳房特定区域的创口，例如手术或植入，会导致乳房疼痛。有时，受伤会导致乳房静脉肿胀并形成血凝块。虽然痛苦，但通常并不严重。
4. 药物
某些处方药以及激素药物会导致乳房疼痛，这包括一些心脏病药物和精神疾病药物。
5. 支撑不够
某些女性乳房大而重，会因韧带和乳房组织拉伸而疼痛。这不仅会伤害乳房，还会伤害你的背部、颈部和肩部。这时候，支撑性强、坚固的胸罩可以帮助你。
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