裹脚的好处和功效,古代女人裹脚晚间为何穿睡鞋

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 07:41:04

裹脚的好处和功效,古代女人裹脚晚间为何穿睡鞋(1)

裹脚可作为多动腿综合症的有效替代药物,在试图休息或睡觉时,可减轻症状。在试点研究中,研究人员发现该设备的治疗效果是标准药物治疗的1.4倍。

这项研究由宾夕法尼亚菲利斯库恩博士领导,发表在美国骨科协会杂志上。

多动腿综合征(RLS),也被称为威利斯-Ekbom疾病,是在休息时不可抗拒的移动双腿神经系统的常见病症,令人引起不愉快的感觉。

与RLS相关的睡眠不足会导致极度疲劳,导致焦虑和抑郁。

据估计,在美国RLS可能会影响多达10%,拥有超过900万的个人经历中度至重度症状。

强的药物 - 包括多巴胺激动剂可提高脑中多巴胺 - 可用于缓解RLS症状,但它们带来不愉快的副作用,如恶心,呕吐,头晕等。此外,还有的患者可能会依赖或者沉迷于药物的风险。

可调节脚包裹的工作原理是将压力施加到在脚的两块肌肉,这是已知可减轻RLS症状的方法。将压力施加到这些肌肉上也可能刺激大脑中的多巴胺的释放,产生类似于按摩治疗或指压的效果。

库恩博士及其同事对30名成人(22名女性和八个30-75岁的男性)进行了可调脚裹的8周临床试验研究,这些成人都经历中度至重度RLS,。

与会者穿着可调节支脚包 - 每个脚上都有一只 - 在整个研究过程中设定间歇。

研究人员使用的标准问卷 - 临床总体印象和国际多动腿综合征研究组研究量表(IRLSSGS) - 调查评估结果。

然后它们合并并分析了其他三个研究,使用的同样的措施以评估药物罗匹尼罗和安慰剂效果的结果。罗匹尼罗,多巴胺激动剂,是治疗RLS的标准药物。

在临床总体印象中,裹脚有90%的改善,而罗匹尼罗只有63个百分点。使用裹脚这还报道睡眠不足率下降了82%。

七个参与者也报道了所经历的副作用,包括烦躁(3人),感觉像针扎(2),疼痛(1),痉挛(1),暖脚(1)。

“通过将特定的肌肉压力施加在脚上,我们能够创建RLS期间激活的肌肉大脑响应。”

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