中国人说病从口入，确实，很多疾病与饮食有着密切的关系，以下食物与肿瘤有很大的关系，建议少吃或者不吃。
第一，腌制食物腊肉，腊鱼，腌菜、咸鱼或干鱼等腌制食物，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，同时腌制食物也放了大量的盐,高盐食物对胃粘膜也有损害。
槟榔是一级致癌物，槟榔中含有一种生物碱，会导致口腔黏膜纤维化，口腔白斑，导致癌前病变，长期吃槟榔容易得口腔癌。
发霉的食物里面含有黄曲霉素，食物保存不当，会引起霉变，发霉的食物中含有大量的黄曲霉素也是一级致癌物，已经有研究证实，黄曲霉素会导致肝癌。
烧烤和油炸食物，还有大量的有害物质，例如多环芳烃。容易致癌，应当尽量少吃。同时，这些食物也是高脂肪，高脂肪饮食容易发胖，患结直肠癌，乳腺癌的风险增加。
第五，酒精酒要少喝，特别是高浓度的白酒，喝酒伤肝，长期饮酒易引起肝硬化肝癌，同时还容易得食管癌和胃癌。
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