糖尿病万万不能碰三种食物,血糖降得最快的三种水果

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 15:46:57

家住在乡村小镇的徐奶奶,今年58岁,心宽体胖,没什么基础疾病,只是前几年去医院体检血压有些高,但总体来说是健康的;家境殷实,不用干农活,儿女在城里有正式工作,育有一子,今年3岁。

她和老伴清闲在家,享受天伦之乐,除了孜孜不倦地带带孙子以外,就是去镇上的超市买买东西,做做饭。

这天,徐奶奶带小孙子去外面街上逛一逛,小孩子看见蛋糕店里陈设的各种各样的鲜艳漂亮的奶油蛋糕,走不动道了,嚷嚷着奶奶给她买,奶奶心疼孙子,自然照做了,买了一个8寸蛋糕回家食用,爷孙两代人吃的津津有味,奶奶也高兴,没什么忌讳,吃了不少

糖尿病万万不能碰三种食物,血糖降得最快的三种水果(1)

从这天开始徐奶奶身体似乎出现了一些问题,经常感觉头晕眼花,非常容易口渴,大量的饮水还是这样,感觉平时用不完的力气突然间消失不见了,抱一抱孙子就累得喘气……

糖尿病万万不能碰三种食物,血糖降得最快的三种水果(2)

一段时间后,儿女把徐奶奶接去医院治疗,各种检查过后,正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.9 mmol/L, 但显示徐奶奶的空腹血糖值血糖高达8.6mmol/L

诊断为:2型糖尿病,听到诊断结果,儿子与儿媳都很纳闷,一向身体健康的徐奶奶怎么会得糖尿病呢?

一.造成糖尿病的原因有很多,可以概括为遗传因素和环境因素两大类

1)遗传因素

遗传因素指的是糖尿病患者具有家族患病历史,造成基因上的遗传

例如父母辈,同辈之中有糖尿病病史,那么本人也就具有患糖尿病的高风险。

徐奶奶的父亲和堂叔死于糖尿病,有一部分概率是遗传了家族性基因属于遗传因素

糖尿病万万不能碰三种食物,血糖降得最快的三种水果(3)

2)环境因素

这相对于遗传来说,指的是人体以外的因素,它也是导致糖尿病重要的病因,当在我们生活方式长期的不健康,饮食习惯不良,作息不规律等等外界因素的刺激下,机体就会因为这些致病因素出现胰岛问题不能降低代谢血糖,从而形成糖尿病

医生询问起徐奶奶平时的饮食如何,是否常常进食的一些甜食,老伴回答说:“因为有小孙子,饮食口味偏甜。大概有一年是这样的,经常吃一些甜食。”

果然,徐奶奶之前身材苗条,到现在肥胖,是持续摄入太多糖分的缘故。这就属于环境因素。

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