生活压力大、爱化妆的女性注意啦不良生活习惯导致卵巢囊肿高发。随着社会的发展,女性工作和生活的压力日趋增大,结婚越来越晚,不少女性为了留住青春容颜,用高档化妆品吃各种补品来保养自己。殊不知,女性有些不良的生活习惯容易导致内分泌失调,使得自身成为卵巢囊肿特别"照顾"的对象。资料显示,卵巢肿瘤目前正呈现年轻化趋势。
关于卵巢囊肿的几个关键词
典型代表:玫玫,银行职员。俗话说,树靠皮,人靠妆。玫玫的宗旨就是:不化妆不能出门,每个月的最大开销便是各类护肤品和化妆品。
武警湖南省总队医院妇产科张炯教授:现代时尚女性大多是护肤品、化妆品的高消费群体,有些美白、祛斑的化妆品大多含有激素,使用后会刺激囊肿发生性变或者胀大,从而使卵巢囊肿成为困扰女性健康的一大妇科疾病。
典型代表:张小姐。某公司高级秘书,是公司最具潜力女强人之一,同时也是公司最具代表性的“剩女”。
武警湖南省总队医院妇产科张炯教授:“剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高压力。她们大都生活品质较高,爱喝咖啡,喜欢泡吧,工作压力颇大,出于职场原因甚至还练出一身酒量……所谓“现代”的生活方式以及“过劳”的工作使得她们的体质不断下降。
此外,由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活,不但内分泌容易紊乱,还会导致阴道废用性萎缩,分泌物减少,抗病能力下降,从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态,盆腔反复的充血、压抑,极易引发卵巢囊肿等疾病。
典型代表:李女士,家庭主妇。虽然不需要外出工作,但在家里需要照顾老人、丈夫和小孩,为了做到各方面都满意,李女士长期处于过大的心理压力之中。
武警湖南省总队医院妇产科张炯教授:长期心理压力过大等因素会造成体质过度酸化,人体整体的机能下降,引起肾虚。肝肾同源,进而引起下焦代谢循环变慢,造成卵巢疾病和内分泌失调,免疫功能下降,从而发展为卵巢组织异常增生,最终导致卵巢囊肿,甚至癌变。
卵巢囊肿要注意吃这些食物
1、注意定时定量,不能暴饮暴食,多吃蔬菜、水果、低脂肪类食物及五谷杂粮等,避免高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物,以清淡类为主。
2、酸性食物、甜食、咸食、熏烤、煎炸类食物要少吃。
3、营养丰富的干果食品可以食用,如花生、瓜子、核桃等。
4、不吃韭菜、羊肉、狗肉等,还要忌烟忌酒。
5、偏凉性的食物要少吃,如蛤蚌、蟹、田螺等。
6、抗肿瘤作用的食物,如海马、龙珠茶、山楂等,宜食用。