4、【新疆驼奶】
驼奶可是个好东西，新鲜的驼奶正适合“补秋膘”的时候吃。经过了一整个夏天的“折磨”，大部分人都会有营养缺失，乏力无味的感觉，尤其是对于老年人来说，更是如此。驼奶正好可以补足这一点。
岁月优驼这款驼奶，奶源来自新疆伊犁原生牧场的天然驼乳，天然驼乳与人工棚户区饲养的骆驼产的驼乳相比，香味更浓郁，营养价值更高哦。
其中还包含有各种营养元素，铁、钙、磷脂、各种维生素、18种氨基酸等等，并且还人工添加了益生菌、叶酸、牛磺酸等营养物质，进一步提升了其营养价值。这样，在保证口味不变的情况下，营养又健康。
在保留营养的同时，岁月优驼这款驼奶粉，味微咸，用水冲泡之后，咸香四溢，喝上一口，口齿留香，每天坚持早晚各来上一杯岁月优驼，“补秋膘”的同时，也可满足口腹之欲。
5、【银耳】
银耳一年四季都能吃得上，这是一种人工培育的常见菌类食材，有新鲜的也有*。银耳中含有丰富的胶质、蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，也被称为“贫民燕窝”。秋燥天多吃一些，润燥非常好。
6、【百合】
夏秋时节也是百合上市的季节，现在是初秋也是吃鲜百合的时候，平时都可以买到干百合，新鲜的百合口感更清脆甜，营养又好吃。百合这种食物，无论是炒着吃，还是煮汤，都是鲜美无比。
