“大寒”已过,春天已近,“春夏养阳”活动即将登场,在肿瘤科的病房里,阵阵艾草的香味如约而至……今天,就让我们跟随小“艾”同学,一起来闻一闻艾草之香,聊一聊,艾灸这件事。
01 小“艾”同学,你是谁?你有什么特长?
你好!我叫小“艾”,全名“艾灸”,也有人叫我“灸法”。是指采用艾绒等为主烧灼、熏熨体表的方法,还可包括一些非火源的外治疗法。中医学认为,艾灸通过刺激人体一定的部位(腧穴),以起到疏通经络、调节脏腑、行气活血的作用,从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。现代医学认为艾灸是一种热辐射反应,一方面为机体细胞的代谢或免疫功能提供所必要的能量,也为能量缺乏的病态细胞提供活化能达到某种生理、病理调节作用,最终促进机体的免疫功能,恢复抗病能力。
02 小“艾”同学,肿瘤患者可以做艾灸嘛?
近年来,国内外已有多项临床、实验研究表明了艾灸对肿瘤的治疗作用,主要包括:
补脾益肾,防治化疗后骨髓抑制及疲乏;
健脾助运,改善化疗后消化道副反应;
温通经脉,有助胸腹腔积液的控制。
具体可运用的穴位包括:
系统 | 症状 | 穴位 |
---|---|---|
消化系统 | 腹泻、恶心、呕吐、食欲减退等 | 中脘、神阙、足三里、三阴交 |
血液系统 | 化疗后骨髓抑制或疲乏 | 足三里、血海、关元、气海 |
呼吸系统 | 气喘憋闷 | 大椎、肺 俞、关元、气海 |
03 小“艾”同学,你能跟我回家嘛?
家庭当然可以拥有小“艾”同学。家庭可以使用的艾灸方式主要是悬灸。
悬灸包括温和灸、雀啄灸和回旋灸。温和灸是最简单易行的灸法。
小“艾”教你做
点燃艾条后,对准需要治疗的部位,距离皮肤2cm左右进行悬灸,要求局部有温热感而无灼痛(施灸时注意力集中,避免烫伤)。
小“艾”提示
时间“适宜为佳”:悬灸操作的时间控制在15-20min,如灸后自觉口咽干燥、便秘等,减少施灸时间。
距离“温而不烫”:操作时注意艾条与治疗部位的距离,以局部感觉温热而不灼烫为佳。如果皮肤感觉减退,则建议以食指、中指放置于所灸部位的两侧,通过手指来测探局部的受热程度,调节艾灸的时间和距离,防治烫伤。
顺序“依序进行”:艾灸的顺序要求:“先灸上,后灸下;先灸少,后灸多”,先灸上部(背部、胸腹、上肢),再灸下部(腰臀、下肢),先灸艾柱少的部位,再灸艾柱多的部位。
艾灸结束后建议多饮水,以温水为宜,切忌饮冷水和冰水。
03 小“艾”同学,什么情况不能做艾灸?
孕妇禁灸、皮肤有发炎溃破的部位禁灸;
术后患者需要在医师指导下方可进行艾灸治疗;
空腹或饭后1小时不建议做艾灸治疗。
04
小“艾”同学,新春佳节临近,肿瘤患者还要注意什么呢?
新春佳节即将到来,切忌暴饮暴食,易损伤脾胃;
冬春交接,气候变化较大,肿瘤患者建议注意适时加减衣物,预防上呼吸道疾病;
艾灸以温阳为主,需要避免过食生冷;
最后也是极为重要的,谨遵医嘱,定时复查。