木菠萝的功效与作用,木菠萝是凉性还是热性

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 05:43:43

木菠萝怎样才算熟呢?木菠萝怎么切呢?木菠萝丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮哦。

木菠萝怎样才算熟?木菠萝一般很大,而且外表有些是青色的,有些在购买时候担心没熟透。下面小编为大家介绍木菠萝怎么切吧!

木菠萝的功效与作用,木菠萝是凉性还是热性(1)

一、木菠萝怎样才算熟

通常木菠萝的外面一层凹凸不平出现大分裂的话,说明这个水果已经到了成熟时期了,摘下来放,砍掉长在果实顶部的根,放太阳底下晒一两个钟,然后转移放阴凉处,过三四天,自然会闻到阵阵香浓味了。再者是没成熟的木菠萝是没有香味滴,用手按按它,软软皮的话,表示它可以吃了。

二、木菠萝怎么切

1、拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。成熟的木菠萝剥去果皮后就可以看到果肉,俗称菠萝包。

2、将中间的那些白色的棉状体用刀去掉后,就可以用手把中间黄色的一个一个菠萝包拿来吃了。

3、把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜哦。

4、而每个菠萝包中间都有一个红枣般大的果核,也就是它的种子,就像煮花生一样煮熟可以吃,加点盐,味道不错。

5、果仁储满淀粉,是营养丰富的佳肴,蒸、煮、炒都可以。

友情提示

如果手沾上粘液,可拿花生油洗,这样粘液很容易就洗掉了,洗刀也一样。

木菠萝的功效与作用,木菠萝是凉性还是热性(2)

三、木菠萝的作用

1、木菠萝对减肥:

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

2、木菠萝能清理肠胃:

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。

3、木菠萝能美容:

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;

做法:其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

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