1.胃胀呕吐按中脘--在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。
2.口臭胃热按人中、大陵、劳宫--用拇指指端掐压人中，每回按下以后持续五到八秒钟，20下以后用指肚准指针揉20圈。接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位（共四个）按摩2分钟。
3.感冒发热按合谷--这个穴位在我们手背，也就是常说的虎口位置。把拇指张开，其余四个手指并拢，拇指与食指之间的凹陷处就是合谷穴。每只手上都有一个。用一只手的拇指用力按压另一只手的合谷穴，直到有酸胀感。这个穴位可以治疗发热头痛、咽喉肿痛、热病无汗、多汗消渴，所以适合用于辅助治疗热感冒。
4.咳嗽气喘按太渊--仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。主治：咳嗽气喘、痰多气短，咯血胸痛、咽干咽痛；心痛心悸、无脉症；手腕疼痛无力。
