胶原蛋白能助您瘦身
胶原蛋白可以帮助控制你的体重。甘氨酸通过将葡萄糖转化为能量而形成肌肉。瘦肌肉组织促进新陈代谢，因为肌肉燃烧的卡路里比脂肪多。胶原蛋白有助于将你的身体变成燃烧脂肪的机器，即使在你休息的时候也在不停燃烧。
胶原蛋白能促进身体机能健康
胶原蛋白可以修复和加强肠道和肠道内层，缓解肠道漏气综合症，让身体更容易吸收营养。当您有肠道漏气症状时，毒素，食物颗粒和细菌会通过肠道中的孔进入血液。这会在体内产生炎症，并且随着时间的推移会导致自身免疫性疾病。胶原蛋白还可以减少酸反流，因为甘氨酸可以帮助你的身体产生更多的胃酸，帮助消化。由于微生物与一系列健康问题都密切相关，包括心脏病，抑郁症，和糖尿病。因此胶原蛋白的量的增加可以改善你的整体健康状况。
- 提升胶原蛋白的最佳方式和建议 -
摄入天然胶原蛋白含量高的食物
例如: 骨汤，猪肉，鲑鱼和鸡皮牛肉，牛筋，牛肚，牛尾骨， 蛋黄和蛋壳膜等。
服用胶原蛋白肽补充剂
直接饮用胶原蛋白饮品或者在各种饮料，汤或水中混合一勺或两勺胶原蛋白肽产品， 可以有效摄入人体所需的胶原蛋白剂量。 POLTIME®的生物活性胶原蛋白多肽， 可以帮助您轻松摄入所需的胶原蛋白，永葆青春活力。
多吃富含维生素C的食物
维生素C在胶原蛋白形成中起着至关重要的作用。皮肤成纤维细胞绝对依赖维生素C来合成胶原蛋白，以及调节真皮中的胶原蛋白/弹性蛋白平衡。 为了获得更多的维生素C，我们可以食用大量的煮熟的蔬菜，如抱子甘蓝，菠菜和西兰花。您还可以补充额外的维生素C，每天1000至2000毫克。
外用维生素C精华素
研究发现使用维生素C会产生胶原蛋白，由于皮肤产生的维生素浓度为5％，深层皱纹的影响会减少。在另一项研究中，维生素C联合视黄醇在皮肤中产生更多的胶原蛋白，并在绝经后的女性中部分逆转了阳光的伤害。
