紫苏花和月月红的功效与作用,紫苏花的功效与作用及禁忌

菊花茶下火的功效显著，平时吃了油腻、辛辣食物后最好泡一杯，能很快去燥去火气，花花提醒大家，身体正常或体虚的人不要饮用太多，毕竟菊花性寒。

如果在家种一小盆菊花，采摘下花朵就够一家人平时喝的了，可以摘花，也可以摘花苞，一般花苞（已露白）的效果最好，摘下来先晾晒一会儿。