明日是10月13日，是第73个“世界保健日”（每年10月13日）。全世界都在大力推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。官方一度推出几大保健诀窍：放松精神、科学饮食、科学锻炼、动静结合等方法。但是对于大多数人来说工作压力大，时间不自由，无暇规律健身，精神更是无法放松，唯一能容易实现的恐怕就属在饮食上稍加注意，不过饮过食，营养摄入相对均衡一些，但这就够了吗？有没有事半功倍的方法呢？
集美们，你是否有这样的状态？
每天疲乏困倦，昏昏沉沉
说话气小无力，无精打采
动则气喘吁吁，满头虚汗
白天没精神，晚上还总失眠
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这是气虚了！
亚健康是现代人的常态，
与其药补不如食疗，不防试试天然的
人参蜜片。
人参是著名的强身健体滋补品，适用于调整血压、恢复心脏功能、改善神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
蜂蜜有增强免疫力、抗菌、安神、促进肠胃功能的作用。人参蜜片综合了这种两种天然滋补佳品的丰富营养，有极佳的营养保健功效。
中医认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜。人参具有滋阴、益血、生津、补元气等功效，秋季养生吃人参效果事半功倍。但人参怎么吃一直都是普通消费者的一个难题。传统的人参吃法是泡酒、切片、炖汤,使用方法复杂、难于操作，而且不易控制日常服用剂量，影响服用效果。
