海马排骨怎么做有助于小孩长高,海马可以帮助小孩长高吗

煲汤的材料：排骨半根，海马田七一份，姜两片。

下锅开始煲汤。

大火烧开，然后小火慢炖，大概一两个小时，汤孩子水剩一个饭碗的分量就OK了。

这个汤因为有田七，味道有点苦，所以可以视孩子的喜好，在汤里面加点盐或者加点糖，喝汤水就好了。胃口好的，连同排骨一起吃掉更好了，不浪费一丢粮食。刚开始三四天吃一次，一段时间后，一个星期吃一次就可以啦！