现代人的生活中，已经完全离不开手机和电脑，各位电脑族、手机族，是时候来解放一下你们的双眼了。舒服地喝口桑叶枸杞猪肝汤，清润肝脏同时还能护眼。
猪肝含有丰富的维生素A，是护眼的首选；红枸杞富含花青素，不仅补肾，还可以防止衰老；桑叶则可以清肝明目。
桑叶枸杞猪肝汤的简易做法
1、猪肝加葛根粉、油、姜丝腌制片刻。
2、锅里加水适量，水开后放入桑叶、杞子、姜和少许油
3、桑叶汤滚熟后开小火，再放入猪肝，将猪肝煮熟即可。
三、降低血糖：桑叶粥
对糖尿病人来说，桑叶最大的功能是降低血糖，桑叶含有一种脱氧霉素，可阻止糖分解酶发挥作用，抑制血糖上升。
桑叶还含有其他动、植物没有的“生物碱”能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
糖友们可以常喝桑叶粥来降低血糖、稳定血糖；将鲜桑叶200克，糯米100克，加水适量，共煮成粥就可以了。
四、桑叶洗澡：清热嫩肤
