“吃了萝卜菜，百病都不害”、“吃饭先喝汤，不用请药方”，这些都是耳熟能详的民间俗语，有的还被编成顺口的童谣被小儿传唱。
传承至今，被现代人取其精华、去其糟粕，应用到了日常生活中，以此来助益于人们健康饮食习惯的养成和饮食文化的继承与发展。
不知道大家有没有听说过“一个猪肚十副药”这句俗语，关于传闻中猪肚具有养生保健功效的言论，似乎源自于这句话。
那么，这句民间俗语想要告诉我们什么？猪肚是否真的有传言中的保健的功效？
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解析：“一个猪肚十副药”告诉我了我们什么？
关于猪肚的药用功效，在许多古医书典籍中都有所记载，如《本草经疏》："猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。
《日华子》主补虚损，苏颂主骨蒸劳热。血脉不行，皆取其补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈，根本固而后五脏皆安也。"
猪肚在中医药学上的广泛应用，治病养生效果显而易见，渐渐的民间就有了“一个猪肚十副药”的类似说法，有人认为这句话属太夸张，中药可以治病救人是公认的，但是一个小小的猪肚就能抵得过10副中药的药效，纯属无稽之谈。
“一个猪肚十副药”，这句话从表面意思上来看，吃一个猪肚相当于吃了10副中药，用现代人的话来说，只是一种夸张的比喻而已，我们并不能太认真的看待这句话，当然也不能为了养生而绝对性的去实施。
在古代，经济水平、医疗水平低下，衣、食、住、行等方面的不到基础保障，生病了只能通过看吃中药或食疗的方法来缓解，中医一般会推荐患者吃猪肚。
猪肚的营养价值是比较高的，属于补类食品，其中含有多种维生素以及微量元素。适量吃猪肚，身体能收获诸多好处，希望大家可以趁早了解。
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吃猪肚，身体能收获哪些好处？
1、能开胃健脾，增强食欲，改善消化不良等症。
2、有利于改善身体虚弱的症状，增强体质。
3、能防治尿频、尿急等症状。
4、补虚损，健脾胃。猪肚治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
