盐摄入量超标可导致胃癌，除了癌症之外，过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病，有不弱于糖的贡献。
水果摄入不足进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌，每天吃水果＜100g的人比＞100g的人胃癌发病率至少高两倍，建议的水果摄入量是每天300g以上。
纤维摄入不足纤维摄入量低易导致结直肠癌，据相关数据统计，如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%，高纤维食物中芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。
非淀粉类蔬菜摄入不足
不吃蔬菜和不吃水果一样严重，非淀粉类蔬菜指的是土豆之类的块茎以外的蔬菜，摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌，推荐摄入量为每天超过375g。
生活习惯哪些易患癌吸烟吸烟致癌的能力甩开其他因素一百条大街，连酒都要自叹不如，吸烟可以在全身各系统造成癌变，比如肺癌。除此以外，血液系统中的癌症——白血病，也可由吸烟造成，女性吸烟还会造成卵巢癌。
日照过多
黑色素瘤发病率不低，恶性黑色素瘤一旦转移将很难治疗。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。
缺乏运动
不爱动的人，如果每周连一个小时体育锻炼也达不到，患结直肠癌的几率会大大提高，至少翻倍。
什么致病因素会导致癌症肥胖
抽烟、喝酒、肥胖是CA公布的致癌三驾马车，BMI超过30的胖子们患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都高于非肥胖人群，女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌等。
中国1/3的成年人口超重，超重也会带来高患癌风险。
什么病原体导致癌症HPV
