风热咳嗽
① 热咳的“8字辨咳法”：日咳声响、痰黄质稠
【具体症状】：
舌红、苔薄黄；咽痛、喉咙肿胀充血；伴有口渴、流黄浊涕、痰黄质稠、发热出汗症状。日间和入睡前会咳得较厉害。
② 饮食调理：清肺热
热咳的源头在于肺热。因此饮食应以清淡为主，吃些清肺、润肺的食物，避免吃油炸食品。可以适当补充维生素C、维生素B2。
热咳宝宝适合的食物：
木耳、胡萝卜、番茄、百合、芦笋、罗汉果、新鲜蔬菜等。
还可以多吃清肺润肺的水果：
柑橘、猕猴桃、柠檬、枇杷、梨等。
③日常养护：保持呼吸道粘膜湿润
直男爸爸常挂在嘴边的
“多喝水”，这时候确实有效
多喝水，能保持呼吸道粘膜湿润，稀释痰液，帮助排痰。最好是小口多次饮用。
另外，宝宝睡觉时可以在屋内放个加湿器，能缓解夜间咳嗽。
过敏性咳嗽
① 症状特点
春季高发，持续反复；晨起、活动或哭闹时，咳嗽加重；遇到冷空气时伴有打喷嚏症状，痰少。
有个简单的判断方法：
就是让孩子深吸一口气，如果孩子马上感觉咽痒，紧接着出现一连串剧烈咳嗽，那么大概率是“过敏性咳嗽”了。
② 治疗建议
需要就医检查，遵医嘱服用抗过敏药等。有必要可检查过敏原，并进行有效规避（花粉、尘螨、冷空气、动物毛发等）。
③ 饮食注意
切忌着急进补——大鱼大肉、补益的汤水会加重脾胃负担，孩子的病情也会反复难愈。
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预防咳嗽，做对3点
