冬天天气寒冷干燥，所以肺部的护理就显得尤为重要。家里有小孩子的更要注意，抵抗力差的孩子在冬天很容易咳嗽，一咳就是好几天，停不下来。家长听着也心疼，小编分享一道止咳的甜水给大家，隔三差五喝一次，孩子嗓子舒服咳嗽少。不只是小孩，大人也可以这样吃，效果一样的。
它是天然“止咳水”，最适合冬天，隔三差五喝，孩子嗓子舒服咳嗽少。它就是金桔雪梨水。金桔能生津止渴，加梨一起炖汤喝能治咳嗽。小编交给大家做法，希望对你们有用哦。
金桔雪梨水
By 花凝雨嫣
配料：
金桔 250克、山楂 6个、雪梨 1个、荸荠 2个、冰糖 15克
烹饪步骤：
1.食材准备好
2.雪梨切块，荸荠切块，金桔在顶部划上十字花刀，山楂去蒂
3.把所有食材放入砂锅，倒入清水
4.大火煮开，小火煲40分钟就可以了
5.酸酸甜甜非常好喝
烹饪小贴士：
1、看果形：在买金桔时，要选择果形端正，个头匀齐，没有畸形的。
2、看果皮：优质的金桔果皮细腻，孔洞均匀细小，一般比较薄，成熟度好，吃起来汁多味甜。而品质较差的金桔，果皮粗糙，皮比较厚，果肉少，水分含量不高，口感略差。
3、看颜色：桔皮表面光泽亮丽，表皮鲜艳的金桔，品质较好。在购买时，尽量选择颜色较深的金桔，光照更加充足，所含的糖分更多，吃起来更甜。
4、看果蒂：自然成熟的金桔，果蒂会保留在果实上，呈新鲜的绿色，果蒂较小，用手触摸不易脱落，有的还有绿色的叶子和果梗。果蒂较大，颜色呈深绿色或褐色的金桔，一般存放时间较差，品质不好，不建议购买。
大家还有什么能止咳的好方法吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
