肝火旺盛容易出现阴阳失调的问题，所以需要尽早调理男性肝火旺盛会导致眼睛红肿，并且会出现尿液发黄的问题，并且很容易出现口腔溃疡的问题，多吃一些蔬菜水果能有效改善，夏季肝火旺盛到底该怎样调理？
男性肝火旺盛
相对而言男性需要承受着多种压力，脾气会变得暴躁，再加上不合理的饮食结构会出现肝火旺盛，从而导致眼睛红肿，尿液发黄，牙齿疼痛以及口腔溃疡等。男性肝火旺盛是因为肝脏中阳气过盛而且阴气不足所导致的，另外患上酒精肝、病毒性肝炎以及脂肪肝也会引起肝火旺盛。尽量远离咖啡，浓茶、烧烤和辛辣等燥热的食物，不然会加剧肝火。
女性肝火旺盛
心脏里面的血液必须要通过肝脏来进行处理，当肝脏压力过大时势必会阻碍其排毒功能，从而引起肝火旺盛，主要表现为全身无力口干舌燥，失眠多梦心烦意乱，食欲不振、头痛头晕以及牙齿疼痛等。也有一部分女性会出现眼部症状比如眼干，眼睛发红、眼睛分泌物增多以及看东西模糊，甚至会紊乱月经。
女性肝火旺盛是因为阴阳出现了失衡，阳气过盛以及阴虚所引起的，比如长时间处于抑郁和压力状态，不规律的生活、总是熬夜，患上了风热感冒、总是慢服用慢性病的药物、糖尿病以及乙肝等。女性要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，尽量不要熬夜，每天保证有8个小时的睡眠时间。
通过介绍我们了解到夏季肝火旺盛的调理方法，肝火旺盛多喝温开水也要多吃一些瓜果蔬菜，能有效改善肝火旺盛的问题，还要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜长时间的熬夜容易导致肝火旺盛。
