中医讲究阴阳调和，很多疾病都是阴阳不调和引起的。但即便同样的症状，如果受众人群不同，中医的调理方法也不一样，如对于肝火旺盛，不同的人就有不同的调和方式！
一、女人肝火旺
表象：
月经失调(月经量过少、月经提前或推迟、严重闭经、经前期失眠等。)，以及恶抗(常发生于女性*后，表现为口苦呕吐、食欲不振、严重挑食、头晕等。).
调理:
保证饮食均衡，多吃食物(如苦瓜、西红柿、绿豆、白菜、甘蓝、丝瓜、李子、青梅、山楂等。)那清肝清热的，多吃富含维生素C的水果，多喝酸奶；菊花、枸杞泡水喝；适当运动；调整心态，保持快乐、乐观、平和的心态，避免烦躁、悲伤；调整好你的作息时间，尽量在晚上11点前入睡。
第二，孩子肝火旺
表象：
孩子肝火过盛，可分为实和虚。虚火表现为口干、易怒、低热、盗汗等。上火表现为口干，心烦易怒，小便短，反复口腔溃疡。
调理:
饮食方面，多喝绿豆汤，多吃新鲜水果，多吃清肝蔬菜(如苦瓜、芹菜、茄子等。).
观察孩子的情绪，避免孩子情绪激动。用手轻轻按摩孩子的腹部和肝脐，促进肠胃蠕动，帮助肝脏消化吸收食物。
第三，老人肝火旺
表象：
老年人肝火旺，常引起头晕、耳鸣、头痛、目赤、烦躁。
调理:
肝火大的老人可以喝菊花茶进行调理，最好是白菊花。
菊花茶有平肝明目、清热祛风的功效。主治:早期高血压、更年期高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣。白菊、黄菊花、野菊花都是同一科的植物，都有清热解毒的作用。
第四，男人肝火旺
表象:
头晕、头痛、失眠、恶心、舌苔增厚、脾气暴躁、易怒、眼睛干涩等。
调理:
戒烟戒酒。调整饮食，多吃苦瓜，多喝菊花茶。
