对老烟枪来说，戒烟如果不顺利的话，可以喝喝甘草茶。甘草是生活中特别常用的药食同源食材，是清火解毒的好物。它含有的甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。
老烟枪润肺排毒泡甘草茶
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如果一到夏天，你的身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，喝一些铁皮石斛花茶是不错的选择。铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的功效外，还有解郁功效。夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁睡不好，用铁皮石斛花来泡茶喝，除了滋阴作用外，还能让人心情变得开朗。
安神助眠喝铁皮石斛花茶
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