熟银杏仁一天吃多少最好,生杏仁怎样吃才是最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 15:11:12

近日,有市民捡拾白果后,却出现了过敏症状。西南医科大学附属中医医院专家表示,白果外皮中含有大量的白果酸,易引发过敏,捡拾时最好戴上手套。同时,食用白果时一定要煮熟,不可生食,也不要多食。儿童、孕妇等最好不要食用。

熟银杏仁一天吃多少最好,生杏仁怎样吃才是最好(1)

捡拾白果后手起红点、发痒?是白果酸在作怪

9月19日,市民张先生路过东岩公园时,见到地上掉了不少白果,就捡了一些回家。

“捡回来之后,就直接用手把外边那层肉肉的果皮去掉了。”张先生说,捡完白果的第二天,他的手上开始出现了一些红点点,到了22日,又开始掉皮。

无独有偶,市民方先生近日在百子图捡拾白果并进行处理后,手部也出现了发痒的症状。

西南医科大学附属中医医院药剂科副主任赖慧介绍说,新鲜的白果也就是银杏果,外种皮中含有白果酸(也叫银杏酸),有很强的致敏性,很容易导致接触者过敏。市民捡拾银杏果后,如果直接用手揉搓去掉其外种皮,白果酸就很容易浸入皮肤中,导致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹等过敏性反应。

赖慧建议,市民捡拾和处理白果外种皮时,最好戴上一次性手套。一旦出现过敏症状,马上用冷水冲洗,并尽快到医院就诊。

白果具有一定的药效,但不可生食、多食

据赖慧介绍,作为中药的白果,其实使用的是去掉外种皮并经过炮制的白果仁,具有敛肺止咳定喘、止带缩尿的功效。除了配药,白果仁还可以用来炖汤、熬粥、入菜等。

不过,白果虽好,也不可多食。

“有一种怪怪的苦味”。这是许多吃过白果的市民的味觉感受。赖慧说,这种苦味源自白果里面的氰化物,这可是大毒,尤其以绿色的胚部毒性最强。因此在食用白果时首先不要生吃,要去除表面的绿色表皮及胚芽,充分加热煮熟后再吃。因为氰苷、银杏酸等都怕热,充分加热可以除去大部分毒素。不过,即便是煮熟的白果,成人食用量一天也不要超过10粒。儿童、孕妇等特殊人群,最好不要食用。其次没有发育成熟的干瘪白果最好不要食用。

生食、过量食用白果,轻则头痛头晕、恶心呕吐,重则抽搐、昏迷,甚至导致呼吸麻痹而死亡。一旦出现上述症状,应立即送医。(川江都市报记者 刘明霞)

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