肺癌病人吃洋葱有好处吗,洋葱对肺癌有什么帮助

保暖很重要，尤其是现在秋季气温变化大。我们前面说过肺怕寒，寒气一旦入侵肺部，容易诱发感冒等呼吸道疾病，甚至会诱发肺炎的发生。

4、有氧运动

每天进行有氧运动，能够锻炼肺部功能，增强肺部的免疫力，自然能够提高肺部抗击疾病的能力。而且每天的有氧运动，不仅能够强身健体，还能够减肥，何乐而不为呢？

况且现在上班族经常是坐着的，运动量过少，肺部得不到锻炼，身体得不到锻炼，身体免疫力差，很容易生病。因此每天的有氧运动是很有必要的，保护我们的肺，保护我们的身体健康。