“三高”相信大家经常听说，随着生活水平的提高，压力的增大，高盐高脂饮食的摄入，高血压，高血脂，高血糖是现代社会常见的三高病。今天我们就重点来谈下高血压。
一、70岁老人，血压多少为正常？
2018年6月9日，第28届欧洲高血压与心血管保护会议，发布了由欧洲高血压学会（ESH）和欧洲心脏病学会（ESC）共同制定的ESC/ESH 2018高血压指南。
以下为血压标准表。
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70岁左右的老年人普遍存在血管硬化，弹性变差，血管无法正常收缩与舒张，收缩压（高压）会比正常人高一些，舒张压（低压）反而相对正常。
- 身体健朗的老年人推荐的收缩压（高压）应保持在130～140 mmHg，舒张压应保持在80～90mmHg。
- 合并糖尿病时，高压应保持在130～140 mmHg，低压应保持在80 mmHg左右。
- 合并心衰时，血压应控制在140/90 mmHg左右。
- 合并冠心病时，高压应保持在120～130 mmHg，低压保持在70～80 mmHg。
老年人控制血压时应注意不要将血压控制的过低，可以允许稍高于要求的标准，但千万不要过低。
