大腿胆经的准确位置图,腿部胆经位置图

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 03:28:26

足少阳胆经

循行部位及分布

循行路线起于眼外角(瞳子 ),向上达额角部,下行至耳后(风池穴),由颈侧,经肩,进入锁骨上 窝。直行脉再走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前,沿足背到足第四趾外侧端(窍阴穴)。

有三分支;一支从耳(风池穴)穿过耳中,经耳前到眼角外;一支从外眼角分出,下走大迎穴,与手少阳三焦经会合于目眶下,下经颊车和颈部进入锁骨上窝,继续下行胸中,穿过膈肌,络肝属胆,沿胁肋到耻骨上缘阴毛边际(气冲穴),横入髋关节(环跳穴);一支从足背(临泣穴)分出,沿第1~2跖骨间到大拇指甲后(大敦穴),交与足厥阴肝经。

大腿胆经的准确位置图,腿部胆经位置图(1)

足少阳胆经的循行部位

主治病症

1、头面五官病 侧头、耳、目、咽喉病等。

2、肝胆病 黄疸、口苦、胁痛等。

3、热病、神志病 发热、癫狂等。

4、经脉循行部位其他病证 下肢痹痛、麻木、不遂等。

大腿胆经的准确位置图,腿部胆经位置图(2)

足少阳胆经的主治病症

调理方法

①泡脚:热水泡脚可以刺激足下六条经络,足少阳胆经就是其中一条。

②梳头:

五指自然分开,指腹均匀分布于头两侧及耳周,自上而下、自前向后快速梳理,此法亦可通胆经少阳之气。

大腿胆经的准确位置图,腿部胆经位置图(3)

拍打胆经

③拍打胆经

拍打部位:

(1)额头两侧,沿耳后至脖颈两侧至肩井。

(2)自腹部外侧京门穴、带脉穴至耻骨,横向髋关节至环跳穴,再沿大腿外侧一直向下,经风市穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴沿足背外侧至窍阴穴。

重点拍打穴位:带脉穴、环跳穴、阳陵泉穴等。

拍打时间:每次15~20分钟

注意事项

1、晚上11点以后不要再敲,每天每条腿只要敲几分钟。

2、敲打胆经不需要敲小腿穴位,

3、有酸痛感正常,此时正在打开胆经通道。如果出现乌青,可能是用力太重,也可能是身体的血凝因子不够。等乌青散尽再敲打。

4、气盛时不要敲胆经。

温馨提示:不适合敲胆经人群

1、特殊女性。如来例假的女士,及*女士。

2、患有血小板不足的人。血小板不足的人可以改敲击为按摩,这样避免出现微血管破裂而无法止血。

3、做过器官移植的人。敲胆经会促进血气提升,之后有可能会出现严重的排斥作用。

4、血气较低的人。血气较低的人,微血管比较脆弱,敲胆经会出现淤血,要等到淤血消食后再继续。

此外,老年人敲胆经不要敲得太多,因为血升太快,人体的调节也会很快,对老年健康会有影响。

原穴:丘墟穴——足少阳胆经

【取穴】

在足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

大腿胆经的准确位置图,腿部胆经位置图(4)

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