丘墟穴
【快速取穴】
采取坐位或侧卧位，取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处即为此穴。
【调理手法】
①针刺法：直刺0.5~0.8寸。
②灸法：艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。
③按摩：用指腹按揉丘墟，每次3~5分钟。用拇指指腹按压丘墟穴，每天早上按揉200次，对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果
洛穴：光明穴——足少阳胆经
【取穴】位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。
光明穴
【快速取穴】
取外踝尖到腘横纹的中点（外踝尖到腘横纹头的距离为16寸），从此中点往下量4横指（食指、中指、无名指、小指四指并拢），在小腿外侧骨头（腓骨）前缘处，即为此穴。
【调理手法】
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
①针刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可向足背扩散。
②艾灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
输穴：足临泣穴——足少阳胆经
【取穴】取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。
足临泣穴
【快速取穴】坐位或仰卧位。小趾向上起，在第4、5跖骨之间可见一凸起肌腱（即小趾伸肌腱），在该肌腱的外侧缘凹陷处，用力按压有明显酸胀感，即为此穴。
【调理手法】
治法原则：寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。
①按摩：一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。按摩临泣穴还可以缓解穿高跟鞋的倦累感。
用手指指尖点按足临泣穴2~3分钟，长期按摩，可改善头痛、心悸、目眩等。我们在按摩的时候也可以借助身边一些可以用三角雀来提高按摩的效果，也可以适当地减轻操作者的操作压力。
②针灸疗法：直刺足临泣穴0.5-0.8寸；可灸10-15分钟。
未来可期，时光荏苒。小药郎会一直陪着你学习中医，医路有你们相伴，我会更加努力！
