春夏季来了,樱桃、菠萝、芒果、西瓜、桃子、荔枝...各种时令水果陆续上市,但肾友能不能吃呢?
带着疑问,本篇文章将为大家科普:
1. 如何判断自己能否吃水果?
2. 肾友需要绝对忌口的两种水果
3. 护肾水果种类推荐
一、水果也有致命危害,满足这点才能吃!
水果富含维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养素,是维持机体健康必不可少的膳食组成成分。但肾友需要特别注意,满足这点才能吃:
水果含钾丰富,经常或过量吃水果,容易造成机体钾离子蓄积,引发高钾血症,尤其是对于以下4类肾友:
肾小球滤过率(eGFR)<60 ml/min;
慢性肾衰竭合并高血钾;
进行维持性血液透析;
出现水肿或少尿;
高血钾可导致手脚及口唇麻木、肌无力、心律失常甚至心脏骤停,直接危及生命。因此:
当血钾>5.0mmol/l时,要暂时忌口高钾水果;
若血钾>5.5mmol/l时,应暂时忌口所有水果;
若血钾正常,水果种类不限,推荐每天200-350g。
二、这两种水果,肾友应绝对忌口
1. 杨桃