4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效,所以饮用苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
5、苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。
小叶苦丁茶的功效是强大的,但是,也并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。
小叶苦丁茶的禁忌1、 虚寒体质者,不宜饮用
苦丁茶,性寒凉。经常感觉四肢举动不温,畏寒怕冷的人,若常喝会损伤体内阳气,让寒凉积聚在体内,不利于虚寒症状的改善,严重的时候会引起腹泻、腹痛等症状。因此,这类体虚的人,饮用苦丁茶的时候要慎重了。
2、 脾胃虚弱者,不宜饮用
现代人的脾胃都比较虚寒,一旦受凉或吃了凉性食品,就会引起腹痛、腹泻。这些人都不适合喝苦丁茶,因为苦丁茶性寒凉,常喝会使脾胃虚弱。通常来说,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,不宜饮用苦丁茶。
3、 经期女性和新产妇,不宜饮用
经期女性对于寒凉的食物都得少吃。女性在月经期处于失血状态,抵挡力降低,呈现虚弱状态。苦丁茶会致使气血受寒、经血排出不畅,引发痛经,严峻的甚至可造成月经不调、闭经。刚生完宝宝的产妇情况亦然,应适当多吃一些温补性的食品,不适宜饮用苦丁茶。
4、风寒感冒者,慎重饮用
冬、春季的感冒大多因为寒冷而并发,此时饮用苦丁茶会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。但,如果是夏天的热感冒,则可以饮用苦丁茶下火、去热。
PS:欣赏“茶叶”的复活:
准备一个透明红酒杯,放入小叶苦丁茶,将90℃开水冲入玻璃杯。
奇迹的发生就在瞬间:仅仅十多秒钟的时间,只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展,发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子,几片嫩叶为一小株,在水中迅速伸展怒放。一片碧绿,玻璃杯中呈现出一片生机勃勃的景象,就像一片有生命的复苏。玻璃杯里散发出阵阵如幽香……