止咳化痰最快的水果,吃什么清肺最快

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 01:06:15

今天为大家带来的食谱是金桔酱,甜甜的金桔从外皮到里面都可以吃,和其他橘子类的食物不同,金桔的外皮甜甜的,一点不苦,让人十分喜爱。制作成果酱,更可以当做甜品来吃。同时金桔也是一位“药材”,具有生津止渴,止咳宣肺的功效,就算比起我们都喜爱的“冰糖雪梨”也不逞多让。有慢性咽炎,支气管炎,一年四季都在咳嗽的小伙伴们,只要每天把金桔当零嘴吃,咳痰肺热都没了,效果或许比药还好呢。话不多说,就和营养师大乔一起来看看,金桔酱的做法吧。

金桔酱

止咳化痰最快的水果,吃什么清肺最快(1)

By 慧子爱烘焙

配料:

金桔 400克、白糖 200克

烹饪步骤:

1.小金桔放入盐水中浸泡半小时

止咳化痰最快的水果,吃什么清肺最快(2)

2.清洗干净

止咳化痰最快的水果,吃什么清肺最快(3)

3.切片,不用去核

止咳化痰最快的水果,吃什么清肺最快(4)

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