木耳焯水的正确方法,三种菜不能放蚝油

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 18:35:39

第四步,炒锅中倒入适量的食用油,放入姜和洋葱大火爆香,再加上适量的盐、鸡粉、蚝油、味极鲜酱油调味,搅拌均匀。

木耳焯水的正确方法,三种菜不能放蚝油(9)

第五步,然后放入焯好水的木耳,山药继续翻炒30秒左右,出锅的时候放入小米辣,淋入适量的米醋即可。

木耳焯水的正确方法,三种菜不能放蚝油(10)

结语‬

不管是炒制木耳,还是凉拌木耳之前,为了家人的健康,大家记得一定要焯水几分钟,这步不能省。再告诉大家一个小技巧,要是木耳直接入锅炒制的时候,放入几颗花椒粒,可以避免木耳炸锅,大家不妨试试看哦。

木耳焯水的正确方法,三种菜不能放蚝油(11)

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