4. 给孩子挑补铁剂要注意什么?怎么选?需要注意什么?
注意1 判断一下孩子是否真的需要补铁,最靠谱的方法还是到医院检查,如果确诊为缺铁性贫血,根据数据情况,选择产品。
注意2 看说明,有的补剂适合1岁以上的孩子,那么6个月以上的宝宝就不要选。
注意3 虽然每种铁剂都有参加的剂量,但实际应该根据医嘱来给,或者根据孩子的体重来给。
注意4 市面上常见的铁剂分为有机铁和无机铁。无机铁不但铁锈味重吸收率低,对胃肠道的刺激也较大,所以蒲蒲推荐首选有机铁。其次,液态铁剂确实吸收率会比吃铁粉吸收率高,尽量选择不含防腐剂,不含阿胶、不含糖的铁剂。
注意5 市场上很多儿童补铁产品,其实铁果汁,主要成分就是果汁、蜂蜜、少量的铁,大家选购的时候要擦亮眼睛。
注意6 多吃一些含维生素C 的食物,促进铁吸收。
注意7 钙会抑制铁吸收,吃铁剂和补铁食物的同时不要喝牛奶。
注意8 对于6岁以下的儿童,过量服用铁剂是致命的。一定要注意把铁补充剂放在小朋友够不到的地方,因为小孩过量服用铁补充剂可能是致命的。