健脾 利水 理气,囊括了中医祛湿的主要方法,也基本上是食疗祛湿的大全法则;
三者结合,是祛湿的绝对利器。
如果能够配合泡脚和运动,那就更完美不过了。
运动也不用太剧烈,稍微运动到身上微微出汗就可以了。
健脾 利水 理气,囊括了中医祛湿的主要方法,也基本上是食疗祛湿的大全法则;
三者结合,是祛湿的绝对利器。
如果能够配合泡脚和运动,那就更完美不过了。
运动也不用太剧烈,稍微运动到身上微微出汗就可以了。
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