睡觉不要把手机放头顶，有辐射；电量太低不要用手机，有辐射；*要穿防护服，有辐射；离高压电线远一点，有辐射……
在我们身边中，物物带辐射，处处有危险，那日常生活中遇到的辐射，真的对人体有害吗？
几乎没有。我们不能「抛开剂量谈效果」，虽然就连太阳辐射也被纳入世卫组织的一类致癌物清单，但即使做胸片、CT 等采用的 X 射线、γ 射线等电离辐射明确对人体有害，偶尔做一次的危害一样很小，只有长时间处在辐射环境中，才会对身体造成危害，日常完全不用担心。
生活处处有辐射自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度（-273.15°C）以上，它就会以电磁波和粒子的形式时刻不停的向外传送热量，这就是热辐射（电磁辐射的一种）。而绝对零度只是一个理论值，没有任何一个物体可以达到这个温度。也就是说，这个世界上的所有东西，不论是电视电脑还是猫猫狗狗，不论是桌椅板凳还是你我，都有辐射。
以我们最熟悉的太阳为例，它每时每刻都在向宇宙空间发射电磁波和粒子流，虽然地球仅接收了太阳辐射的二十二亿分之一，却成为了大气运动、光能热的主要来源。
虽然地球比不上太阳，但在吸收太阳辐射的同时，地球也同样日夜不停的向外辐射热量（地面辐射），除了部分透过大气奔向宇宙，大部分被大气中的水汽和二氧化碳所吸收。
既然万物都有辐射，所以我们讨论辐射是否有害，其实就是讨论某一物体的辐射范围是否会对人体造成绝对伤害，是否对我们有危险。强调一下，本文并不是为了宣传「辐射无害」，而是想告诉大家，我们常用的手机、电脑等数码产品，常见的基站、电塔等通讯电力设施产生的辐射，是否会对我们的身体造成损伤。
来，一起认识下生活中的三种常见辐射生活中常见的辐射有三种：以胸片、CT 为代表的电离辐射；以高压电线、家用电器为代表的工频电磁辐射；以基站、手机通信为代表的射频电磁辐射。
- 电离辐射
早在 2017 年 10 月，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》，电离辐射就被列到一类致癌物清单中。电离辐射这个名字可能并不常见，但如果说一种电离辐射的名称，相信大家对它的危险性就会有一定了解了：核辐射。
