做饭是一项繁琐又辛苦的劳动，但是只要一心想着是一件可以带来幸福的事情，就不会觉得累，相反会更快乐和满足。
给孩子做饭，不仅仅是唤醒孩子的味觉感受，让他懂得生活的甜蜜，也是唤醒自己的一个过程，让自己沉浸在幸福中，心情也得到很好的调节。
看到一段话很有道理，母亲的情绪比学历重要，好妈妈，像容器一样稳定、强大且平和给家人提供稳定的磁场和能量。她的孩子，才能从她定海神针般的笑容和态度里，获得安全感和自信心，学会与人相处，自己开启内在动力。
亲子关系变好，不仅仅是因为孩子的胃得到最大满足，还可能是因为我做饭调节好了心情，孩子感受到了，他的情绪也受到感染。
那段时间，我做饭，看着孩子们吃饭，思绪总是回到小时候，仿佛是妈妈给我做饭，我在吃饭，回忆起太多美好的“妈妈味道”。
上初中的时候，晚自习回家，炉子上的锅子里放着两条煎好的鱼，扣着锅盖，还是热呼呼的。学习累了一天，别提心里有多暖了。
那个年代吃肉很奢侈，逢年过节的时候，妈妈会做很多包上肉的藕盒。她一边炸，我们一边吃，她做完了，我们也快吃光了。妈妈看着我们吃得很开心，她也开心地笑着。
上高中的时候，食堂饭菜清汤寡水，妈妈就给我炒咸菜，放上好多肉和芹菜，我带到学校，能吃两周，到现在都觉得那是最美味的一道菜。我还专门给儿子做了吃，让他体会我当年吃过的美味。
不光有感情丰腴的美好回忆，还有眼见为实的美好现实。看到自己努力了许久之后的劳动成果，摆放在桌子上丰美的样子，多少有些赏心悦目。
看到孩子们风卷残云，吃得盆光、盘光，忍不住嘴角上扬、自我骄傲。拿起手机，拍下照片，孤芳自赏几遍，也让自己心情大好。做饭引起的种种连锁效应，就像一股暖流溢满全身。
努力做饭一个月，我的感受是：改善亲子关系其实很简单，给孩子好好做饭就够了。原本以为这只是我自己的主观感受，没想到，是大多数人的共鸣。
精于做饭的黄磊说，幸福是爸爸手中的大勺，也是孩子碗里的饭菜。孩子的快乐，就藏在吃饭这件小事上。
《少年派》中的邓子琪，家境优渥，但是爸爸妈妈生意太忙，很少陪她吃饭，更不用说做饭。即使妈妈说要陪她吃大餐、到欧洲旅游，她也高兴不起来。
在家里感受不到烟火气，即使住的房子再大、装修再豪华，也只让人觉得空荡荡、冷冰冰。
而那些普通的家庭，有时间给孩子做饭，却让亲情变得更加浓厚。
有位妈妈说，现在和青春期儿子的联系纽带主要就在饭上了。他不吃早餐，我就给他打豆浆、熬米粥，只为能暖胃；晚上换着花样做各种肉，消除一天的疲惫；虽然不大理我们，但不会拒绝我们做的饭。
还有位妈妈说，饭菜确实是感情纽带，如果孩子宁可吃泡面点外卖，也不吃家里的饭，那亲子关系就危险了。
也有妈妈说，和我儿子吵得再凶，也没有一顿饭解决不了的。吃上两三口笑逐颜开，再大的火，只要说要吃啥，他的注意力马上转移到吃什么。吃着一碗面条，都会说“妈妈我太幸福了”，只是因为面条太好吃。
民以食为天，吃是孩子最基本、最原始的需求啊，只要胃得到满足，心情就会舒畅，和父母之间的那堵墙也就不推自倒了。
所以，给孩子好好做饭，把孩子培养成吃货，家庭教育就成功了一半，没法再不认同。
