时刻保持收腹有危害吗,长期收腹有副作用吗

就像永远都是有人在拉着你一样，但是你的肌肉永远却不会主动发力。

一旦你摘下束腰带，借靠的外力消失，你的核心会失稳。

长此以往，肌肉无力，走路不稳就是常态。

3、压迫肺部空间

除此之外，呼吸更是难事，头晕恶心皆是“配套”。

原因是它将肋骨强行压缩，肺部活动空间变小，你就会觉得喘不过气。

比如，正常的呼吸模式是这样的。

穿上束腰之后，呼吸就成了这样。